腎臟一旦受損，我們的生命將面臨威脅。北京協(xié)和醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師秦巖介紹，腎病起病隱匿，早期癥狀不明顯，但隨著疾病發(fā)展，還是有跡可循，建議留心觀察有無以下癥狀：惡心、嘔吐、疲勞、乏力、易骨折和骨痛、浮腫、泡沫尿、食欲不振等。

　　臨床中，不少平時(shí)健康的人突然查出腎衰竭。為防腎病突襲，秦巖建議大家保持健康生活方式，同時(shí)規(guī)律體檢。確診腎病不能靠自我感覺，要從檢查結(jié)果入手。腎臟評(píng)估方法很多，如測血壓、查尿常規(guī)、查腎功能及腎臟B超等。其中，篩查腎病最簡單、直觀的辦法就是尿常規(guī)，如發(fā)現(xiàn)尿潛血、尿蛋白異常，一定要到腎內(nèi)科就診。有高血壓、糖尿病、心血管病和有腎病家族史的人群是腎病的高風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)在治療原發(fā)病時(shí)，定期查腎功能。

　　上海長海醫(yī)院腎內(nèi)科主治醫(yī)師陳舟建議，護(hù)好腎臟，建議多喝水，避免憋尿、吃得太咸、喝燉煮過久的濃湯、熬夜和濫用藥物（尤其是含馬兜鈴酸的腎毒性藥物）。（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）