隨著三孩政策的落地實(shí)施,越來越多的家庭生育不止一個寶貝。盡管各地托幼機(jī)構(gòu)不斷增加,但祖輩參與照料孫輩的狀況仍然相當(dāng)普遍。祖輩如何與孫輩建立牢固的、充滿愛的關(guān)系,給孩子安全感,愉悅孩子的身心,而又不溺愛?
最新出版的《隔代養(yǎng)育》探討新一代祖父母科學(xué)育兒話題,為祖父母提供了專業(yè)、科學(xué)的養(yǎng)育良方,尤其幫助祖父母厘清養(yǎng)育5歲以下兒童的核心要點(diǎn),并提供了豐富的實(shí)操方法。
運(yùn)動使孩子擁有健全的大腦
運(yùn)動是人所有技能發(fā)展的基礎(chǔ),早期探索運(yùn)動會影響孩子大腦的連接方式,有助于抑制原始反射,促進(jìn)自主動作模式發(fā)展。因此,需要盡早為寶寶提供適當(dāng)?shù)拇碳きh(huán)境。
5歲以下的兒童每天至少要有3~5小時的運(yùn)動時間,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)嬰幼兒大腦功能的發(fā)育及智力的提高。
襁褓中的寶寶可以多練習(xí)爬行,祖輩在寶寶面前放置一個玩具或能吸引他的物品,引導(dǎo)其用目光和身體追蹤物體,活躍眼部肌肉,鍛煉身體肌肉。
學(xué)步兒童喜歡跑來跑去,可以讓孩子多光腳爬、行走、跑步,光腳對所有年齡孩子都有好處,可以鍛煉足部的肌肉和韌帶,增強(qiáng)足弓力量,提高孩子對周圍空間的意識,有助于保持良好的姿勢和平衡。
3~5歲是鞏固前三年所學(xué)技能的時期,可鼓勵孩子學(xué)習(xí)跳繩、騎自行車等動作技能,發(fā)展手、眼、腳的協(xié)調(diào)能力。
支持和培養(yǎng)孩子的良好行為
引導(dǎo)和幫助孩子學(xué)會自我控制和自我調(diào)節(jié)。
祖輩對0~12個月寶寶一對一的關(guān)愛與照料,對其健康情緒的發(fā)展至關(guān)重要。
1~2歲寶寶開始探索因果關(guān)系和邊界關(guān)系,此時需要家人為他們設(shè)立前后一致的規(guī)則,并在實(shí)施過程中保持一致,祖輩千萬不能因?yàn)楹⒆有《能洝?/p>
2~3歲孩子自主性萌芽,好奇心非常強(qiáng),他們需要在實(shí)踐中學(xué)習(xí),祖父母可以多鼓勵孩子探索、積極參與游戲。
3~5歲孩子的語言表達(dá)能力明顯提高,情緒調(diào)節(jié)能力在實(shí)踐、指導(dǎo)和支持下慢慢變得成熟,需要成年人以身作則幫助孩子正確表達(dá)情緒,交流感受。
如果祖輩經(jīng)常照顧一個或多個孩子,一定要抽出時間與他們談?wù)劊腿绾螒?yīng)對“挑戰(zhàn)時刻”達(dá)成一致,并盡可能地堅(jiān)持已經(jīng)商定好的策略。一致性、可靠性和可預(yù)測性是健康的、長期的情緒穩(wěn)定和心理健康的關(guān)鍵。
做一個遠(yuǎn)離科技的“原始娃”
促進(jìn)語言和溝通能力發(fā)展的最好方法是做游戲,它有助于擴(kuò)大孩子的詞匯量,提高其聽力,發(fā)展其執(zhí)行指示的能力。
嬰兒從零開始學(xué)習(xí)語言聲音,祖輩看護(hù)者應(yīng)面對面與之交流,對學(xué)步兒童,可以準(zhǔn)備配有簡單插圖和少許文字的圖書,陪著孩子閱讀大量書籍。對于學(xué)齡前兒童,祖孫可以玩口頭記憶游戲,祖輩詢問孩子的感受,幫助孩子學(xué)會情緒表達(dá),討論一天的經(jīng)歷幫助孩子學(xué)習(xí)視覺化技能,加強(qiáng)記憶練習(xí)。
唱歌、畫畫、做游戲、玩玩具,允許孩子探索世界、帶領(lǐng)孩子參觀博物館、逛公園、動物園,都能讓孩子獲得豐富的體驗(yàn),進(jìn)而點(diǎn)亮孩子對世界的興趣,激發(fā)想象力和創(chuàng)造力。
飲食與睡眠——孩子的日常照料
食物會對孩子的大腦和身體功能產(chǎn)生影響。如果擔(dān)心孩子出現(xiàn)行為和學(xué)習(xí)問題,祖父母可以和孩子的父母共同商討,尋求營養(yǎng)學(xué)家的幫助,比如通過調(diào)整飲食來改善腸道菌群,促進(jìn)孩子發(fā)育。
在所有年齡段的兒童中,持續(xù)性的睡眠不足將引發(fā)孩子情緒不穩(wěn)定,還會增加其焦慮、注意力缺陷、攻擊性、欺凌和行為問題的出現(xiàn)頻率。因此,祖輩看護(hù)者應(yīng)讓孩子白天積極運(yùn)動,中午、晚上有規(guī)律地就寢,改善孩子睡眠環(huán)境,提供一些睡眠安撫工具,睡前遠(yuǎn)離電子設(shè)備等。
隔代養(yǎng)育的終極目標(biāo)就是同孫子、孫女建立親密的關(guān)系,用愛與智慧為孩子提供豐富的精神和成長空間。開心(摘自《中國婦女報》)